فیبر غذایی فوق العاده برای سلامتی و تندرستی مفید است. نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن ایفا می کند و فواید زیادی برای سلامتی دارد. گنجاندن انواع غذاهای غنی از فیبر در رژیم غذایی روزانه می تواند به شما کمک کند از این مزایا بهره مند شوید و از سلامت جسمی خود حمایت کنید.
مصرف فیبر محلول و نامحلول از منابعی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، آجیل و دانه ها بسیار مهم است تا اطمینان حاصل شود که تعادل خوبی از انواع فیبر دریافت می کنید. اگر نگرانی‌های رژیم غذایی یا شرایط سلامتی خاصی دارید، توصیه میشود با یک متخصص تغذیه ثبت‌شده برای راهنمایی شخصی در مورد نیازهای فیبر خود مشورت کنید.
فواید فیبر خوراکی چیست؟
فیبر رژیمی جزء ضروری یک رژیم غذایی سالم است و فواید بیشماری برای سلامت کلی دارد. در اینجا برخی از مزایای کلیدی گنجاندن فیبر رژیمی در غذاهای روزانه شما آورده شده است:
- بهبود سلامت دستگاه گوارش: فیبر با افزایش حجم مدفوع و کمک به عبور آن از دستگاه گوارش به حرکات منظم روده کمک می کند و از یبوست جلوگیری می کند. همچنین می تواند به پیشگیری یا کاهش مشکلات رایج گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و دیورتیکولوز کمک کند.
- مدیریت وزن: غذاهای با فیبر بالا سیرکننده‌تر هستند و می‌توانند به شما کمک کنند برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید، که ممکن است با کاهش کالری دریافتی به مدیریت وزن کمک کند. غذاهای غنی از فیبر اغلب کالری کمتری دارند و می توانند به کنترل گرسنگی و کنترل هوس های مختلف کمک کنند.
- کنترل قند خون: فیبر محلول که در غذاهایی مانند جو، حبوبات و میوه ها یافت می شود، می تواند به کاهش سرعت جذب قند و بهبود سطح قند خون کمک کند. این می تواند برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند مفید باشد.
- سلامت قلب: فیبر با کمک به کاهش سطح کلسترول LDL (بد) و بهبود سلامت کلی قلب با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است. رژیم های غذایی با فیبر بالا با کاهش خطر حوادث قلبی عروقی مانند حملات قلبی و سکته مرتبط است.
- بهبود سلامت روده: فیبر به عنوان یک پروبیوتیک عمل می کند، باکتری های مفید روده را تغذیه می کند و میکروبیوم روده سالم را ارتقا می دهد. یک میکروبیوم متنوع و سالم روده با مزایای سلامتی مختلفی از جمله عملکرد بهتر سیستم ایمنی و کاهش التهاب همراه است.
- کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن: رژیم غذایی سرشار از فیبر با کاهش خطر بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، برخی سرطان ها (مانند سرطان روده بزرگ) و چاقی مرتبط است. غذاهای غنی از فیبر دارای مواد مغذی هستند و می توانند به سلامت و تندرستی کلی کمک کنند.
برای بهره مندی از مزایای فیبر رژیمی، هدف قرار دادن انواع غذاهای غنی از فیبر مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، آجیل و دانه ها را در رژیم غذایی روزانه خود داشته باشید. مطمئن شوید که مصرف فیبر خود را به تدریج افزایش دهید و مقدار زیادی آب بنوشید تا از ناراحتی گوارشی جلوگیری کنید. برای توصیه های شخصی در مورد گنجاندن فیبر در رژیم غذایی خود با یک متخصص تغذیه ثبت شده مشورت کنید.
https://irotime.com/markets/20646-what-is-dietary-fiber-and-in-what-foods-is-it/
اسهال بیماری است که افرادی مبتلا به آن از اجابت مزاج رنج برده و مدفوع آنها حالت شل و آبکی پیدا می کند. اسهال دارای دو نوع مزمن و حاد بوده که مبتلا شدن به هرکدام از آنها می تواند فرد را با خطر کم آبی بدن رو به رو کند.
اسهال علاوه بر علائم و حالت هایی که به همراه دارد با دل درد و دل پیچه شدید همراه بوده که بسیار رنج آور است.
شایع ترین علائم اسهال
اسهال همراه با علائمی است که بیشتر افراد آن را تجربه خواهند کرد.
برخی از این علائم عبارت اند از:
- دل پیچه شدید
- از بین رفتن قوام طبیعی مدفوع و شل شدن آن
- نفخ
- تهوع و سرگیجه
- نفخ شکم
- وجود خون
- تب شدید
- کاهش وزن ناگهانی
- رنگ پریدگی
علت اسهال
علت اصلی اسهال معمولا وارد شدن ویروس، عفونت، انگل یا آلودگی به بدن است. اما برخی بیماری های پیش زمینه ای دیگر نیز می توانند این عارضه را به وجود آورده و فرد را دچار اسهال نماید.
برخی عوامل دیگر عبارت اند از:
- دیابت
- انگل ها
- ویروس ها
- عدم رعایت بهداشت فردی
- بیماری های گوارشی (کرون)
- استرس یا اضطراب
- مصرف الکل
- حساسیت به غذای خاص
- آب آلوده
- مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته
- عفونت
- انواع سرطان ها
- دویدن
انواع اسهال
اسهال دارای انواع متفاوت از جمله حاد، مزمن، اسمزی و… است که هر کدام دارای منشا متفاوتی هستند. درادامه علت به وجود آمدن هر کدام از انواع آنها را بررسی خواهیم نمود.
- حرکتی: اسهال حرکتی نوعی از اسهال است که در اثر حرکات و مشکلات روده ای به وجود آمده و به صورت ناگهانی ایجاد می شود.
- ترشحی: نوع اسهال ترشحی به گونه ای است که به دلیل عفونت ها و داروها به وجود می آید. وارد شدن میزان غیر طبیعی آب به روده ها نوع اسهال ترشحی را به وجود می آورد.
- اگزوداتیو: بیماری هایی چون کرون، کولیت می تواند نوع اگزوداتیو اسهال را به وجود آورده و افراد را به این بیماری مبتلا میکند.
- اسمزی: اسهال اسمزی نوعی از این بیماری است که در اثر مواد غذایی چون آبنبات ها یا شیرینی جات به وجود می آید.
- سهال حاد: اسهال حاد دوره طولانی داشته (بیش از 2 هفته) و معمولا با رعایت نکات بهداشتی و با روشهای درمان خانگی قابل درمان نخواهد بود. این بیماری نیازمند مراجعه به پزشک داشته و بهتر است به موقع درمان گردد.
راه های پیشگیری از اسهال
از آنجایی که اسهال نوعی بیماری از وجود عفونت در بدن یا وارد شدن آلودگی در بدن به وجود می آید بنابراین می توان با رعایت برخی نکات از آن پیشگیری نمود.
برخی راه های پیشگیری از آن عبارت اند از:
- حفظ بهداشت فردی و رعایت نکات بهداشتی
- عدم مصرف فست فود و غذاهایی که دستگاه گوارش را تحریک می نمایند
- نوشیدن آب آشامیدنی سالم
- شستن سبزیجات و میوه ها و ضد عفونی کردن آنها
- پختن کامل مواد غذایی از جمله گوشت و مرغ
- ضد عفونی نمودن یا شستن شیرآلات بهداشتی و حمام
- از مصرف غذاهای تاریخ مصرف گذشته اجتناب شود
عوارض اسهال
اسهال نیز مانند دیگر بیماری ها دارای عوارض زیادی است که افراد هنگام ابتلا به آن آنها را تجربه خواهند کرد. گاهی این عوارض می تواند بیماری های مخرب تری چون بیماری های ناحیه نشیمنگاهی از جمله بواسیر و شقاق به همراه می آورد.
بواسیر
بواسیر بیماری ناحیه نشیمنگاهی بوده که در اثر وارد شدن فشار بر راست روده و مقعد به وجود می آید. این بیماری ناشی از متورم شدن عروق رکتوم و راست روده بوده و دارای انواع خارجی و داخلی می باشد. از آنجایی که بواسیر بسیار شایع بوده و همه افراد در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند و اسهال نیز یک عامل بسیار موثر در به وجود آمدن این بیماری می باشد، پیشنهاد می شود درمان اسهال را جدی گرفته تا باعث بروز بواسیر نشود. همچنین درمان لیزر، کلینیک و مرکز تخصصی درمان بواسیر و انواع بیماری های مقعدی در تهران می باشد که در صورت بروز هرگونه علائم می توانید به آن مراجعه، و بیماری مقعدی خود را در کمترین زمان با لیزر درمان کنید.
شقاق
شقاق نیز دیگر بیماری ناحیه مقعد بوده که باعث به وجود آمدن زخم یا ترک هایی در دهانه مقعد می شود. اسهال می تواند یک عامل بسیار موثر در پدید آمدن شقاق شناخته می شود. بنابراین بهتر است با رعایت نکات بهداشتی و درمانی اسهال را درمان نموده تا از بیماری های شدید تر همچون فیشر پیشگیری نمایید.
فیستول
از دیگر عوارض اسهال میتوان به بیماری فیستول اشاره نمود. فیستول نوعی بیماری عفونی و بسیار دردناک بوده که با پدید آمدن یک مجرای عفونی دو بافت بدن را از یکدیگر جدا نموده و سبب عفونت می گردد. این مجرا می تواند گسترش یافته و عوارض زیادی چون بی اختیاری، درد، خروج ترشح و عفونت به همراه آورد.
هماتوم چیست؟
به طور کلی به نشت خون از عروق بزرگتر مانند سیاهرگ ها و سرخرگ ها هماتوم گفته می شود که می تواند علائمی چون کبودی (بنفش شدن) را به همراه بیاورد. هماتوم ممکن است در نقاط مختلفی از بدن شکل بگیرد و دارای انواع داخلی یا خارجی باشد. برای مثال هماتوم مغزی یکی از انواع داخلی این عارضه است که در اثر ضربه یا فشار به وجود آمده و عدم درمان آن باعث مشکلات مغزی یا حتی مرگ می شود.
یک از نکات حائز اهمیت در زمینه بروز هماتوم این است که علاوه بر خونریزی از رگ، لختگی خون در ناحیه نیز به وجود می آید؛ برای مثال در برخی از خانم ها خون لختگی هماتوم در پشت جنین خطر سقط را نیز به همراه دارد که به آن هماتوم بارداری نیز گفته می شود. ( توجه فرمایید که هماتوم مقعدی با بواسیر در بارداری با یکدیگر تفاوت دارند.)
یکی از انواع بسیار شایع از هماتوم، هماتوم پری آنال یا هماتوم مقعد می باشد که افراد به توجهی نمی کنند. برخی افراد هماتوم پری آنال را با پرولاپس رکتوم اشتباه گرفته و سعی بر انتخاب روش های درمانی نامناسب دارند که این موضوع بسیار مخرب تر است.
علائم هماتوم پری آنال
هماتوم مقعد نیز مانند سایر بیماری ها دارای علائم و شواهدی است که برخی از آنها عبارت اند از:
- تورم در ناحیه اطراف مقعد
- مشاهده خون در مدفوع
- تغییر رنگ پوست (سرخی یا کبودی)
- درد، سوزش و ناراحتی
- خونریزی مقعدی
- بی اختیاری مدفوع
- احساس گرم بودن ناحیه تحت هماتوم
علت هماتوم مقعد
یکی از اصلی ترین علتهای بروز هماتوم، وارد شدن ضربه یا فشار بر ناحیه است. برای مثال در هنگام بروز هماتوم مغزی یا حتی نمونه ساده تر از آن مانند هماتوم انگشت یا ناخن وارد شدن ضربه شدید، علت اصلی تلقی می شود. اما در ناحیه مقعد، علاوه بر وارد شدن ضربه یا فشار عوامل دیگری چون یبوست های مکرر، اسهال شدید، جراحی های مقعدی،سرفه یا عطسه های سنگین (در افراد سن بالا و حساس) و… باعث ایجاد هماتوم شود.
عوارض هماتوم
هماتوم به طور کلی قابل درمان بوده و با توجه نوع عارضه دارو یا روش درمانی جایگزین تجویز می شود. اگر درمان هماتوم به تعویق افتد یا فرد خود درمانی کند، ممکن است دچار بروز عوارض جدی تری شود که عبارت اند از:
- سردرد ، سرگیجه و مشکلات گفتاری (در صورت ابتلا به هماتوم سر)
- خونریزی مقعدی (در صورت ابتلا به هماتوم مقعد )
- خونریزی واژینال (در صورت هماتوم بارداری )
نحوه تشخیص پری آنال
به طور کلی برای تشخیص هماتوم مقعدی، معاینه فیزیکی یا چشمی پزشک باید انجام شود؛ این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که هماتوم مقعدی با بیماری هموروئید متفاوت بوده و در نتیجه نحوه درمان آنها نیز متفاوت است. همچنین هماتوم مقعد تنها در ناحیه دور و اطراف مقعد ظاهر شده و در نتیجه نیازی به انجام کولونوسکوپی یا سایر عکس برداری ها نیست.
البته ناگفته نماند که گاهی علائم شخص پیچیده و متفاوت باشد که در این هنگام پزشک برای اطمینان اصل نمودن از نوع دقیق بیماری انجام آزمایش ها یا عکس برداری ها را لازم می داند.
همچنین ناگفته نماد در تشخیص هماتوم های داخلی، انجام تصویر برداری برای تشخیص دقیق اجباری بوده و عدم انجام آن، نمیتوان عارضه را شناسایی کرد.
درمان هماتوم
در هماتوم های بسیار سطحی مانند هماتوم ناخن، بدن به مرور زمان، آن را ترمیم و خون خارج شده را جذب می کند. برای مثال جهت تسریع زودتر می توان از روش هایی مانند استفاده از کمپرس سرد یا بستن ناحیه با یک حوله استفاده نمود؛ اما در برخی از هماتوم های پیچیده تر مانند هماتوم پری آنال که علائم شدید تری را به همراه دارند، مراجعه به متخصص ضروری است.
تجویز داروهای ضد خون لختگی، دارو های مسکن کاهش درد و … را تجویز می کند. البته این نکته را به خاطر داشته باشید مصرف داروهایی نظیر آسپرین که خون را رقیق می کنند، به هیچ عنوان توصیه نمی شود و بالعکس موجب خونریزی بیشتر می شود.
برخی از روشهای درمان هماتوم مقعد به طور کلی عبارت اند از:
- استفاده از کمپرس های سرد
- تجویز دارو توسط پزشک
- تزریق دارو های مربوطه به ناحیه دچار هماتوم
- در صورت عدم اثر بخشی روشهای ذکر شده، تجویز جراحی یا لیزر توسط متخصص بیماری های مقعدی
درمان گیاهی
- استفاده از انواع روغن هایی نظیر روغن نارگیل، روغن شترو …
- مصرف عسل
- نوشیدن دمنوش هایی نظیر بابونه، بیدمشک، بهار نارنج و ریشه پامچال
روشهای درمان گیاهی به طور کلی دارای تاییدیه علمی نبوده و نمی توان به صد در صدی بودن آنها نظر قطعی داد؛ بنابراین بهتر است از این روش به مدت محدود استفاده نموده و در صورت عدم اثر بخشی حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. همچنین پیشنهاد می شود خانمهای بارداری به هیچ عنوان برای درمان انواع هماتوم خود درمانی نکرده و حتما به متخصص زنان خود مراجعه کنند.
شقاق از دسته بیماری هایی است که امروزه افراد زیادی به آن دچار می شوند. از آنجایی که این بیماری با ایجاد ترک، شکاف و دیگر علائمی چون خونریزی همراه است، در این مطلب آن را معرفی نموده و راه درمان آن را برای شما بازگو خواهیم نمود.
شقاق چیست؟
شقاق مقعدی یا نام دیگر آن فیشر بیماری است که ناشی از زخم، ترک یا شکاف دهانه مقعد بوده و به دلیل وجود اعصاب فراوان در این ناحیه افراد مبتلا به آن علائم دردناکی را تجربه می کنند. زخم های ناشی از شقاق در مراحل ابتدایی معمولا 1 ساعت یا کمتر هستند اما همانطور که گفته شد به دلیل وجود اعصاب فراوان در این ناحیه افراد علائم دردناکی را تجربه خواهند کرد.
علائم وجود فیشر مقعدی
علائم بسیاری می تواند نشان دهنده بیماری شقاق باشد اما بسیاری از افراد این بیماری را با بواسیر اشتباه می گیرند. اما بهتر است بدانید علائم شقاق معمولا زخم و خونریزی بوده و نیاز به بررسی دقیق تر دارد. بنابراین بهتر است هنگام مشاهده علائم آزار دهنده به پزشک مراجعه نموده تا نوع بیماری شما به طور دقیق مشخص شود.
برخی از شایع ترین علائم بیماری شقاق عبارت است از:
- خونریزی از مقعد
- برآمدگی و تورم دهانه یا اطراف مقعد
- زخم و شکاف اشک مانند که گاهی کوچک و گاهی بزرگ هستند
- درد
- سوزش قبل و هنگام اجابت مزاج
علت به وجود آمدن شقاق چیست؟
مقعد و ناحیه رکتوم دارای دو عضله خارجی و داخلی به نام اسفنکتر می باشد که گاهی به دلایل مختلف عضله داخلی دچار فشار قرار گرفته و سبب آسیب دیدگی می شود. آسیب به این عضله یکی از دلایل بروز شقاق است اما به طور کلی شقاق مقعدی به دلایل مختلفی به وجود می آید که نوع آن در اطراف متفاوت است.
به طور کلی اصلی ترین علت بروز شقاق عبارت است از:
- یبوست: یبوست یکی از اصلی ترین عاملان پدید آورنده انواع بیماری های نشیمنگاهی شناخته می شود. فشاری که مدفوع هنگام اجابت مزاج به ناحیه مقعد وارد می کند سبب پدید آمدن انواع زخم های کوچک و بزرگ در اطراف ناحیه مقعد شده و آن را دچار علائمی چون خونریزی درد و… می کند.
- زایمان و بارداری: بارداری و زایمان نیز خانمها را با سنگین شدن وزن رو به رو کرده و سبب وارد شدن فشار زیادی در این ناحیه می گردد.
- رابطه جنسی مقعدی: به طور کلی مقعد یک راه خروجی برای دفع مدفوع بوده و از خاصیت ارتجاعی برخوردار نیست. بنابراین ورود هرگونه شی خارجی به خصوص آلت تناسلی سبب پارگی یا زخم مقعدی می گردد.
- اسهال: همانگونه که یبوست سبب فشار و آسیب به رکتوم و ناحیه مقعد می شود، اسهال نیز می تواند بدن را دچار زخم و شکاف مقعدی نماید.
انواع شقاق
شقاق مقعدی یا فیشر مقعد دارای دو نوع حاد و مزمن است که ممکن است به آنها دچار شوید. علائم این دو نوع معمولا یکسان است اما نحوه درمان و شدت حاد بودن آنها یکی نیست بنابراین:
- شقتاق مزمن: فیشر مزمن معمولا کمتر شیوع داشته اما علائم آن حاد تر می باشد. معمولا افراد مبتلا به این نوع شقاق از یبوست شدید و مزمن رنج برده و همین موضوع می تواند مانع بهبودی آنها گردد. درمان فیشر مزمن به واسطه لیزر امکان پذیر بوده و به هیچ عنوان خود به خود درمان نمی گردد.
- شقاق حاد: شقاق مزمن معمولا خفیف تر بوده و معمولا بین 4 تا 6 هفته به واسطه دارو یا خود به خود درمان می گردد. این نوع فیشر بسیار رایج بوده و افراد را تحت تاثیر قرار می دهد.
چه کسانی در معرض بیماری شقاق مقعدی قرار دارند؟
همه افراد جامعه از جمله کودکان در معرض این بیماری قرار دارند. اما بروز شقاق مقعدی در گروه یا قشر خاصی کی دارای بیماری هایی چون یبوست مزمن یا کهولت سن هستند بیشتر بوده و آن ها را درگیر خود میکند.
به طور کلی افراد در معرض این بیماری عبارت اند از:
- خانمهای باردار یا زایمان کرده
- افراد مبتلا به یبوست حاد یا مزمن
- افرادی که از تنگی مقعد رنج می برند
- افراد مسن و بالای 50 سال
شقاق مقعدی چگونه تشخیص داده می شود؟
شقاق مقعدی معمولا با مشاهده یا معاینه پزشک تشخیص داده می شود. اما گاهی میزان شکاف یا زخم ناشی از فیشر قابل تشخیص نبوده و پزشک برای معالجه بهتر نیاز به انجام برخی آزمایش های لازمه دارد.
برخی از این آزمایش ها عبارت اند از:
- آنوسکوپی
- کولونوسکوپی
- بیوپسی
معمولا این آزمایش ها با وارد نمودن یک لوله باریک که دوربین به آن متصل بوده انجام می شود تا درون راست روده را به طور کامل بررسی نماید.
لیزر شقاق مقعدی
از آنجایی که شقاق مقعدی یک بیماری ناحیه نشیمنگاهی می باشد، درمان آن نیز با ریسک بالایی همراه است. لیزر شقاق مقعدی یک روش نوین در مقابل دیگر روشهای درمان این بیماری بوده که بدون استفاده از تیغ جراحی انجام شده و علاوه بر آن از بازگشت دوباره بیماری جلوگیری می نماید. شقاق مقعد به طور کامل انواع آسیب دیدگی های ناشی از انواع شقاق را درمان نموده و از کمترین عوارض و دوره نقاهت برخوردار است.
لیزر یک روش نوین بوده که در سراسر دنیا جایگزین دیگر شیوه های سنتی امکان پذیر است.
مزایای لیزر شقاق
همانطور که گفته شد لیزر یک روش بی خطر، ایمن و بدون درد است که تنها در بیست دقیقه بیماری را به طور کامل درمان می نماید.
برخی از مزایای لیزر شقاق عبارت است از:
- دوره نقاهت کوتاه
- بدون درد و کاملا ایمن
- بدون وارد کردن آسیب به به بافت مقعدی
- هزینه درمان شقاق با لیزر بسیار کم است
- احتمال عود و بازگشت بیماری وجود ندارد
- عدم نیاز به بستری شدن در بیمارستان
- بدون نیاز به بیهوشی
- درمان سرپایی و بدون دخالت تیغ جراحی
درمان شقاق مقعدی
درمان شقاق مقعدی بخصوص در مراحل ابتدایی آن یک امر مهم است که افراد زمان ابتلا به آن باید پیش بگیرند. زیرا بی توجهی به درمان این بیماری سبب عفونت یا آبسه یا حتی مزمن شدن آن می گردد. بنابراین بهتر است که فیشر مقعد در ابتدایی ترین مراحل درمان شود تا از مختل شدن فعالیت های روزانه جلوگیری شود.
درمان فیشر مقعد به روش های مختلف امکان پذیر بوده و می توان شیوه های مختلفی را به کار گرفت.
عمل جراحی
عمل جراحی یک روش درمانی سنتی بوده که با استفاده از تیغ جراحی صورت می گیرد. این روش تقریبا شیوه ای منسوخ بوده که در آن پزشک ناحیه دچار آسیب دیده را برش داده و بخیه می زند. عمل جراحی شقاق همراه با عوارض بسیار بوده و فرد بعد از انجام آن نیاز به دوره نقاهت طولانی مدت خواهد داشت. علاوه بر آن انجام عمل جراحی یک روش بسیار گران می باشد زیرا بیمار می بایست هزینه بیمارستان و بستری را جداگانه پرداخت نماید.
بوتاکس
بوتاکس مقعد نیز از دیگر شیوه های درمان این بیماری بوده که می توان از آن استفاده نمود. پزشک در این شیوه درمان با تزریق ماده ای به نام بوتاکس به ناحیه دچار آسیب آن را بهبود می بخشد. البته باید بدانید این روش دارای عوارضی چون عدم بهبود کامل و بازگشت بیماری وجود دارد که به همین دلیل پزشکان آن را پیشنهاد نمی کنند.
نحوه تشخیص پری آنال
به طور کلی برای تشخیص هماتوم مقعدی، معاینه فیزیکی یا چشمی پزشک باید انجام شود؛ این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که هماتوم مقعدی با بیماری هموروئید متفاوت بوده و در نتیجه نحوه درمان آنها نیز متفاوت است. همچنین هماتوم مقعد تنها در ناحیه دور و اطراف مقعد ظاهر شده و در نتیجه نیازی به انجام کولونوسکوپی یا سایر عکس برداری ها نیست.
البته ناگفته نماند که گاهی علائم شخص پیچیده و متفاوت باشد که در این هنگام پزشک برای اطمینان اصل نمودن از نوع دقیق بیماری انجام آزمایش ها یا عکس برداری ها را لازم می داند.
همچنین ناگفته نماد در تشخیص هماتوم های داخلی، انجام تصویر برداری برای تشخیص دقیق اجباری بوده و عدم انجام آن، نمیتوان عارضه را شناسایی کرد.
درمان هماتوم
در هماتوم های بسیار سطحی مانند هماتوم ناخن، بدن به مرور زمان، آن را ترمیم و خون خارج شده را جذب می کند. برای مثال جهت تسریع زودتر می توان از روش هایی مانند استفاده از کمپرس سرد یا بستن ناحیه با یک حوله استفاده نمود؛ اما در برخی از هماتوم های پیچیده تر مانند هماتوم پری آنال که علائم شدید تری را به همراه دارند، مراجعه به متخصص ضروری است.
تجویز داروهای ضد خون لختگی، دارو های مسکن کاهش درد و … را تجویز می کند. البته این نکته را به خاطر داشته باشید مصرف داروهایی نظیر آسپرین که خون را رقیق می کنند، به هیچ عنوان توصیه نمی شود و بالعکس موجب خونریزی بیشتر می شود.
برخی از روشهای درمان هماتوم مقعد به طور کلی عبارت اند از:
- استفاده از کمپرس های سرد
- تجویز دارو توسط پزشک
- تزریق دارو های مربوطه به ناحیه دچار هماتوم
- در صورت عدم اثر بخشی روشهای ذکر شده، تجویز جراحی یا لیزر توسط متخصص بیماری های مقعدی
درمان گیاهی
- استفاده از انواع روغن هایی نظیر روغن نارگیل، روغن شترو …
- مصرف عسل
- نوشیدن دمنوش هایی نظیر بابونه، بیدمشک، بهار نارنج و ریشه پامچال
روشهای درمان گیاهی به طور کلی دارای تاییدیه علمی نبوده و نمی توان به صد در صدی بودن آنها نظر قطعی داد؛ بنابراین بهتر است از این روش به مدت محدود استفاده نموده و در صورت عدم اثر بخشی حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. همچنین پیشنهاد می شود خانمهای بارداری به هیچ عنوان برای درمان انواع هماتوم خود درمانی نکرده و حتما به متخصص زنان خود مراجعه کنند.
روش خانگی
معمولا پزشکان در مراحل ابتدایی انجام روشهای جراحی یا لیزر را برای درمان درد و علائم هماتوم مقعد پیشنهاد نمی دهند، بنابراین از این رو برخی از راه های کاهش علائم در خانه را در کنار دارو های مربوطه تجویز می کنند که بد نیست آنها را بدانید:
- نوشیدن آب بیشتر
- مصرف غذاهای حاوی فیبر جهت نرم شدن مدفوع
- درمان انواع بیماری های گوارشی که سبب اسهال یا یبوست حاد می شوند
- پرهیز از مصرف غذاهای سنگین
- حمام نشیمن
- بررسی نحوه خوابیدن برای جذب هماتوم
- پرهیز از انجام فعالیت های دشوار و سنگین
- پرهیز از برقراری رابطه مقعدی
https://clinicjarahi.ir/hematoma/
